Agar hal seperti kram pada jari kaki tidak kembali terjadi maka saat ini dari Togel Singapore mulai menyarankan beberapa hal:
1. Memilih sepatu dengan ukuran yang pas.
2. Cukup minum.
3. Olahraga secukupnya tidak berlebihan.
4. Peregangan yang cukup termasuk menggoyang-goyangkan kaki sebelum olahraga.
Bila untuk setiap keluhan kram kaki atau jari kaki masih saja tetap datang dan sudah melakukan lima hal di atas maka akan lebih baik jika anda melakukan konsultasi ke dokter terdekat yang bisa mengetahui bagian saraf